Cuscús con cordero y verduras

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

4 ramitas de cilantro fresco picado en trozos grandes
4 ramitas de perejil solo las hojas
120 g de cebolla en cuartos
500 g de espaldilla de cordero, con hueso o sin hueso, cortada en trozos (4 cm)
3 cditas de sal
½ cdita de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
60 g de aceite de oliva
150 g de zanahoria
80 g de nabos
200 g de calabacita
300 g de cuscús mediano
850 g de agua
1 ½ cdita de canela en polvo
1 cdita de jengibre seco en polvo
100 g de pasitas, cualquier tipo
260 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
1 pizca de azafrán en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Yağ 44.5 g

Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yuca con Mojo

55 dk

Sarza criolla

Değerlendirme yok

Rabo de ternera deshilachado a la cerveza negra

2sa 10 dk

Wellington de cerdo con duxelles de chicharos

1sa 15 dk

Sirope de vino blanco

12sa

Pastel de Chocolate

3sa

Sopa harira de pollo

1sa

Pollo picante con arroz al curry

1sa 25 dk

Costillas de cerdo y papas

1sa 30 dk

Bizcocho al vapor con naranja, granada y campari

1sa 45 dk

Fabada asturiana

15sa 30 dk

Lentejas pardinas con chorizo

2sa