Cuscús con cordero y verduras

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

4 ramitas de cilantro fresco picado en trozos grandes
4 ramitas de perejil solo las hojas
120 g de cebolla en cuartos
500 g de espaldilla de cordero, con hueso o sin hueso, cortada en trozos (4 cm)
3 cditas de sal
½ cdita de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
60 g de aceite de oliva
150 g de zanahoria
80 g de nabos
200 g de calabacita
300 g de cuscús mediano
850 g de agua
1 ½ cdita de canela en polvo
1 cdita de jengibre seco en polvo
100 g de pasitas, cualquier tipo
260 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
1 pizca de azafrán en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Yağ 44.5 g

Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espaguetti con albóndigas

55 dk

Tamales de pollo y salsa verde

2sa

Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6

1sa 20 dk

Cerdo agridulce

45 dk

Pozole Verde

1sa 20 dk

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14sa

Salteado de pollo y nueces

35 dk

Cerdo con salsa de chile guajillo y mango

1sa 45 dk

Banh mi (tortas de res vietnamitas)

1sa 15 dk

Minihamburguesas de cordero

2sa 40 dk

Costillas coreanas con glaseado de manzana

Değerlendirme yok

Mini pays de carne

2sa

Tümünü göster

Tümünü göster