Chuletas de cerdo con piña y broccolini

Chuletas de cerdo con piña y broccolini

4.2 92 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 40 dk

4 raciones

Malzemeler

4 chuletas de cerdo
10 rodajas de piña en conserva en su jugo
70 g de azúcar moreno
50 g de vinagre de sidra

50 g de vinagre de manzana
50 g de agua
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
200 g de ramilletes de broccolini en mitades a lo largo
1 chorrito de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 418 mg

Protein 43 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 11 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Give me five - Recetas con 5 ingredientes 8 Tarif
İspanya

Verde y versátil - Recetas con broccolini 8 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Calamares guisados

50 dk

Croquetas de bacalao con aceitunas

1sa 40 dk

Aguachile de gambas

15 dk

Pollo con mole poblano

1sa 20 dk

Tinga de pollo

40 dk

Agua de pepino con limón y chía

25 dk

Dry martini. Mezclado, no agitado

5 dk

Smoothie de mango, fresa y piña

10 dk

Gazpacho con fresas

10 dk

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 dk

Huevos rancheros

30 dk

Queso fresco en salsa de tomate masala

45 dk