Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 300 g de col blanca o morada, en tiras (1-2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 gramos
- Kalori
- 129 kJ / 31 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 12 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Col al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Pimientos al vapor (100-300 g) en cestillo
15p
Salteado de verduras mixtas
30min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15p
Sopa de verduras y frijoles
15p
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Huevos medios duros (6 piezas)
20 Min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 Min
Caldo de pollo básico
35min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15p