Cihazlar ve Aksesuarlar
Col al vapor (400-800 g) en Varoma
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
400 gramos
Malzemeler
-
500 g de agua
-
400 - 800 g de col blanca o morada en tiras (1-2 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 gramos
Sodyum
12 mg
Protein
1 g
Kalori
129 kJ /
31 kcal
Yağ
0 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)
5min
Cebollas picadas (220-350 g)
10min
Papa y camote rallado (200-500 g)
15min
Mejillones al vapor (1000 g)
30min
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Pimientos al vapor (100-300 g) en cestillo
15min
Col al vapor (300 g) en cestillo
15min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20min