Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2000 g di acqua
- 3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
- 10 g di zenzero, radice fresca, sbucciata e a pezzi
- 10 - 15 g di alga kombu a pezzi (2-3 cm)
- 15 g di funghi shiitake secchi
- 200 g di tofu a cubetti (2 cm)
- 2 cucchiai di salsa di soia
- ½ - 1 cucchiaio di Tabasco (isteğe bağlı)
- ½ lime, il succo
- 150 g di cavolo nero a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di spaghettini cinesi, tipo noodles, di tipo soba
- 70 - 80 g di miso
- 50 g di cipollotti puliti e a pezzi (5 mm)
- ½ cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
- ½ cucchiaino di semi di sesamo neri
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1619 kJ / 287 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 30.4 g
- Yağ
- 12.5 g
- Lif
- 3.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Lenticchie all'indiana
35min
Cavolfiore tikka masala
30min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Zuppa di miso con verdure
30min
Budino di chia e mirtilli
40 dk
Zuppa al curry con formaggio paneer
4h 5min
Ramen
14u. 30min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1sa
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1h 30min
Tabulè speziato
2 Std. 10 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 dk