Cihazlar ve Aksesuarlar
Carne de vaca picante com pera
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 doses
Malzemeler
-
azeite40 g
-
alho4 dentes de
-
carne de vaca, para guisar cortada em cubos (2 cm aprox.), seca com papel de cozinha500 g
-
cebolo (spring onion)60 g
-
molho de soja60 g
-
óleo de sésamo20 g
-
açúcar amarelo2 c. sopa de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
pasta picante coreana (gochujang)2 c. sopa de
-
pera s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)125 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1428.1 mg
Protein
20 g
Kalori
1400.4 kJ /
334.7 kcal
Yağ
20.4 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
18.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Receitas picantes e doces
5 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30 dk
Frango picante com batatas e molho de coentros
4sa 30 dk
"Arroz" de brócolos e camarão
35 dk
Frango Tikka Masala com massa
45 dk
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1sa 50 dk
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1sa
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1sa 15 dk
Cozer 300 g de couve-flor
25 dk
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8sa
Smoothie "boom" matinal
10 dk
Esparguete Sichuan
50 dk
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 dk