Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

Vinagreta

azeite
70 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
mostarda
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

bacon (130 g aprox.)
10 fatias de
cenoura cortada em pedaços
500 g
couves-de-bruxelas cortadas ao meio
300 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ temperar e pincelar
água
1600 g
vinagre
50 g
ovos
4
abacate cortado em pedaços
300 g
Queijo parmesão em lascas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1241.8 mg

Protein 13.5 g

Kalori 2025.6 kJ / 484.1 kcal

Yağ 41 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 9.9 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® nas 4 estações 78 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porco agridoce com legumes

1sa 20 dk

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 dk

Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto

20 dk

Shot energético

15 dk

Tártaro de salmão com ovo e abacate

45 dk

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3sa 30 dk

Tosta de frango e abacate

30 dk

Papas de aveia com abacate e ovo

30 dk

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1sa 40 dk

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 dk

Shot de aipo

5 dk

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 dk