Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vinagreta
- 70 g azeite
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 15 g mostarda
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 10 fatias de bacon (130 g aprox.)
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
- 1 c. chá de sal
- Azeite q.b. p/ temperar e pincelar
- 1600 g água
- 50 g vinagre
- 4 ovos
- 300 g abacate cortado em pedaços
- Queijo parmesão em lascas q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2025.6 kJ / 484.1 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 18.1 g
- Yağ
- 41 g
- Doymuş Yağ
- 9.9 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 1241.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1 Std.
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 Min
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Salada de feijão, abacate e atum
20 min
Salada de quinoa colorida
50min
Salada de burrito
1h 5min
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25 min
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40 Min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 min
Massa com frango e pesto de curgete
1 Std. 10 Min