Tortilha espiralizada - TM5

Tortilha espiralizada - TM5

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
500 - 600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar
40 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 317.1 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Yağ 21.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Espiralize com a Bimby® TM5 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 dk

Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote

40 dk

Pad thai de abóbora

40 dk

Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes

45 dk

Massa com molho de legumes e queijo

1sa

Cuscuz com legumes à valenciana

35 dk

Piza Marguerita com base de feijão

Değerlendirme yok

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

2sa 25 dk

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1sa 30 dk

Tortilha espiralizada

35 dk

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 dk

Creme de abóbora Hokkaido

Değerlendirme yok