Tortilha espiralizada - TM5

Tortilha espiralizada - TM5

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
500 - 600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar
40 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 317.1 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Yağ 21.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Espiralize com a Bimby® TM5 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de amêndoa e iogurte

1sa 20 dk

Salada de cuscuz com beringela

30 dk

Pão mediterrânico de alecrim

1sa 55 dk

Couve roxa com maçã

1sa 15 dk

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30 dk

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

16sa 50 dk

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15sa

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3sa 25 dk

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3sa 10 dk

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

45 dk

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1sa 50 dk

Areias de queijo e alecrim

25 dk