Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons  (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.9 9 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
4 portions

Malzemeler

  • cucumbers ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    600 g
  • carrot ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    100 g
  • roasted salted peanuts
    60 g
  • garlic cloves
    4
  • fresh chilli (isteğe bağlı) deseeded and cut into halves
    1
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • raw king prawns peeled (tails on optional)
    500 g
  • lemongrass thinly chopped (approx. 2 mm)
    10 g
  • freshly squeezed lime juice
    35 g
  • honey
    30 g
  • salt
    ½ tsp
  • fresh coriander leaves only, chopped to garnish
    4 tbsp

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1141 mg
Protein 22.6 g
Kalori 1476 kJ / 352.8 kcal
Yağ 21.5 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 3.3 g
Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...