Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.8 79 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1003.3 mg

Protein 42.5 g

Kalori 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Yağ 36.7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 18.3 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savvy suppers 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Spiralize your life (using modes) 19 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 dk

"Marry me" chicken pasta

35 dk

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1sa

Zoodles Carbonara (Thermomix® Spiralizer, using modes)

40 dk

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 dk

Crispy sticky sesame chicken

45 dk

Chinese-style chicken

25 dk

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 dk

"Fake-away" Mongolian Beef Noodles

35 dk

Lemon roast chicken

1sa 35 dk

Creamy "marry me" chicken pasta

30 dk

Community fave brown rice salad

55 dk