Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.8 104 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1003.3 mg

Protein 42.5 g

Kalori 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Yağ 36.7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 18.3 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savvy suppers 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Spiralize your life (using modes) 19 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef and feta koftas

1sa 30 dk

Moroccan lamb with pilaf

5sa 40 dk

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1sa

Crunchy broccoli salad with speck

10 dk

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter)

30 dk

Grilled potato salad with pangrattato

40 dk

Chipotle bean and corn salad

40 dk

Chicken Waldorf salad

40 dk

Meatballs with chilli cheese potatoes

1sa

Melted Brie with basil and lemon pesto

30 dk

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1sa 40 dk

Easy Morrocan lamb with couscous

35 dk