Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sałatka
- 200 g zielonej soczewicy, suszonej
- 1 łyżeczka soli
- 750 g wody
- 1 ząbek czosnku
Sos
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g cebuli szalotki
- 20 g czerwonej cebuli
- 20 g musztardy, stołowej
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g czerwonego octu winnego
- 40 g oliwy z oliwek
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1103 kJ / 263 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Karbonhidrat
- 30.7 g
- Yağ
- 11.8 g
- Lif
- 4.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 godz. 10 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Sałatka z kaszy quinoa
40 Min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Sałatka z soczewicy
45 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40 min