Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sałatka
- 200 g zielonej soczewicy, suszonej
- 1 łyżeczka soli
- 750 g wody
- 1 ząbek czosnku
Sos
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g cebuli szalotki
- 20 g czerwonej cebuli
- 20 g musztardy, stołowej
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g czerwonego octu winnego
- 40 g oliwy z oliwek
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1103 kJ / 263 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Karbonhidrat
- 30.7 g
- Yağ
- 11.8 g
- Lif
- 4.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Sałatka z soczewicy
45min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1小时 40 分钟
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min