Ana içeriğe geç Arama
Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday
4.3 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
250 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 - 1 ½ tk
  • ayçiçek yağı
    10 g
    10 g zeytinyağı
  • karabuğday
    250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 782 mg
Protein 12.4 g
Kalori 1554 kJ / 371.2 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 69.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haşlanmış Patates

5.0(32)

35 dk

Sotelenmiş Kuşkonmaz

5.0(8)

20 dk

Naneli Bezelye Çorbası

3.7(15)

35 dk

Yavaş Pişirilmiş Nohut

4.4(7)

26sa 5 dk

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5.0(10)

35 dk

Matchalı Smoothie Kasesi

1.0(1)

5 dk

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5(4)

50 dk

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

3.8(32)

55 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(54)

35 dk

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

4.1(11)

12sa

Glütensiz Brownie

4.0(75)

1sa

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(35)

30 dk