Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g su
- 1 - 1 ½ tk tuz
-
10
g ayçiçek yağı
veya 10 g zeytinyağı - 250 g karabuğday
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1554 kJ / 371.2 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Karbonhidrat
- 69.2 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 782 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sotelenmiş Kabak
20min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Değerlendirme yok
Zencefilli Baharat Karışımı
Değerlendirme yok
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2 godz. 30 min
Karnabahar Pilavı
10 min
Havuçlu Pancar Salatası
10 min
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
Değerlendirme yok
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1h 15min
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4h 10min
Keten Tohumlu Kraker
1 godz. 50 min
Basmati Pilavı
1 godz.