![Haşlanmış Karabuğday Haşlanmış Karabuğday](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d150446f-8a85-4c7f-8c8c-1d2ac5d76dcb/Derivates/17185830-7d09-4677-9571-b944d3d2d7e2.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g su
- 1 - 1 ½ tk tuz
-
10
g ayçiçek yağı
veya 10 g zeytinyağı - 250 g karabuğday
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1554 kJ / 371.2 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Karbonhidrat
- 69.2 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 782 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sotelenmiş Karışık Sebzeler
30min
Basmati Pilavı
1h
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Vişne Likörlü İskoç Çayı
Değerlendirme yok
Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)
1h 10min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 min
Yulaf Sütü
25min
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20 min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12h
Enerji Veren Smoothie
10min
Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek
2h 20min