Haşlanmış Karabuğday

Name: Haşlanmış Karabuğday
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g su; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 g ayçiçek yağı; 250 g karabuğday

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

250 g

Malzemeler

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
karabuğday
250 g

Besin Değeri şuna göre 100 g

Kalori 371.2 kcal / 1554 kJ

Protein 12.4 g

Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 69.2 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Sodyum 782 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Semizotu Yemeği

5(13)

1sa 5 dk

Avokadolu Enginar

4.5(6)

3sa 45 dk

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

5(1)

25 dk

Haşlanmış Bulgur

5(1)

25 dk

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

Değerlendirme yok

Sotelenmiş Kabak

4(7)

20 dk

Sotelenmiş Kabak (300 g)

4(13)

15 dk

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Değerlendirme yok

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

5(1)

10 dk

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

5(17)

1sa 25 dk

Karnabahar Pilavı

3.5(3)

10 dk

Buharda Pişmiş Somon

5(4)

30 dk