Haşlanmış Karabuğday

Name: Haşlanmış Karabuğday
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g su; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 g ayçiçek yağı; 250 g karabuğday

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

250 g

Malzemeler

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
karabuğday
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 782 mg

Protein 12.4 g

Kalori 1554 kJ / 371.2 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 69.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Havuçlu Brokolili Salata

4.8(81)

5 Min

Yasemin Pirinci Pilavı

3.5(11)

35 Min

Buharda pişmiş kabak

3.5(2)

35 Min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

5.0(2)

1 Std. 5 Min

Glütensiz Kabartma Tozu

5.0(2)

5 Min

Kalamarlı Börülce Yahnisi

3.0(1)

5 Std. 15 Min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

5.0(4)

10 Std. 30 Min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.0(9)

30 Min

Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı

5.0(1)

10 Min

Havuçlu Pancar Salatası

4.8(62)

10 Min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8(251)

10 Min

Pancarlı Smoothie

4.3(4)

5 Min