Ana içeriğe geç Arama
Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday
4.3 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
250 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 - 1 ½ tk
  • ayçiçek yağı
    10 g
    10 g zeytinyağı
  • karabuğday
    250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 782 mg
Protein 12.4 g
Kalori 1554 kJ / 371.2 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 69.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haşlanmış Patates

5.0(39)

35 dk

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

4.5(2)

20 dk

Sucuklu Kuru Fasulye

3.0(111)

10sa

Basmati Pilavı

3.2(84)

20 dk

Buharda pişmiş ıspanak

4.4(5)

15 dk

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(5)

20 dk

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

4.2(5)

35 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(54)

35 dk

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

5.0(2)

15 dk

Vejeteryan Köfteler

4.5(2)

1sa 10 dk

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9(18)

25 dk

Hardallı Patates Salatası

4.6(196)

1sa