Haşlanmış Karabuğday

Name: Haşlanmış Karabuğday
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g su; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 g ayçiçek yağı; 250 g karabuğday

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

250 g

Malzemeler

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
karabuğday
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 782 mg

Protein 12.4 g

Kalori 1554 kJ / 371.2 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 69.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meyveli ve Vanilyalı Clafoutis

5.0(2)

50 dk

Basmati Pilavı

3.3(73)

1sa

Buharda pişmiş balık filetoları

5.0(8)

25 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(53)

35 dk

Haşlanmış Makarna

4.4(45)

25 dk

Bol Çekirdekli Kakao Barları

4.2(6)

25 dk

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7(6)

50 dk

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.0(9)

30 dk

Badem Sütü

4.8(19)

6sa 10 dk

Basit Granola

5.0(4)

25 dk

Yulaf Sütü

4.5(4)

25 dk

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(35)

30 dk