Ana içeriğe geç Arama
Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday
4.3 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
250 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 - 1 ½ tk
  • ayçiçek yağı
    10 g
    10 g zeytinyağı
  • karabuğday
    250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 782 mg
Protein 12.4 g
Kalori 1554 kJ / 371.2 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 69.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

4.7(11)

45 dk

Zeytinyağlı Pırasa

4.5(308)

30 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(56)

35 dk

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(8)

1sa 10 dk

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Değerlendirme yok

Haşlanmış Patates

5.0(41)

35 dk

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

4.5(2)

20 dk

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

5.0(1)

1sa 10 dk

Karnabahar Pilavı

3.8(4)

10 dk

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

4.8(55)

20 dk

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

3.0(3)

1sa 15 dk

Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle

4.0(2)

55 dk