Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

Pişmiş Armut

armut sert, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
şeker
20 g
tuz
1 tutam
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam

Yulaf Lapası

süt
600 g
yulaf gevreği
120 g
şeker
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 10.5 g

Kalori 1228.2 kJ / 293.6 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 5.5 g

Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

20 Min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15 Min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 Min

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10 Min

Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot

Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot

15 Min

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20 Min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 Min

Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 Min

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

45 Min

Limon, Zencefil ve Ballı Shot

Limon, Zencefil ve Ballı Shot

45 Min

Bolonez Sos

Bolonez Sos

1 Std. 5 Min