Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.2 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

Pişmiş Armut

armut sert, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
şeker
20 g
tuz
1 tutam
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam

Yulaf Lapası

süt
600 g
yulaf gevreği
120 g
şeker
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 10.5 g

Kalori 1228.2 kJ / 293.6 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 5.5 g

Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1sa 15 dk

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 dk

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 dk

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 dk

Haşlanmış Karabuğday

25 dk

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 dk

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 dk

Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek

1sa 25 dk

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1sa 45 dk

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 dk

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 dk

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 dk