Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 - 100 g çikolata, parçalara bölünmüş (1-2 cm), isteğe bağlı (bk. öneri)
- 240 g yulaf ezmesi
- 240 g muz, dilimlenmiş (3-4 cm)
- 130 g yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 - 160 g hurma, çekirdeksiz, damak tadına göre (yaklaşık 8 adet orta boy ve yumuşak)
- 70 g tahin
- 3 tk kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 - 2 tutam tarçın, isteğe bağlı
- çikolata, şekersiz, üzerini süslemek için (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dilim
- Kalori
- 837 kJ / 200 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yulaflı Kurabiye
1 Std. 5 Min
Tahinli Bademli Kurabiye
25 Min
Buharda Tahıllı Ekmek
2 Std.
Vegan Çedar Peyniri
3 Std. 10 Min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25 Std. 10 Min
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1 Std.
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1 godz. 20 min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40 Min
Kabaklı Bezelye Çorbası
1 Std.
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h