Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g kaszy bulgur
- 30 g orzeszków piniowych
- 200 g ogórków, pokrojonych na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki (isteğe bağlı)
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 50 g oliwy z oliwek
- 40 g rodzynek
- 2 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 500 g dyni piżmowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1903.2 kJ / 454.9 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 69.6 g
- Yağ
- 18.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 11.5 g
- Sodyum
- 1494.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kurczak pieczony z warzywami
1sa 10 dk
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 dk
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35 Min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 phút
Sałatka z dynią i serem feta
30 dk
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1 Std.
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45 phút
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 dk
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 phút
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3sa