Korma z pieczonymi warzywami

Korma z pieczonymi warzywami

4.4 119 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 55 dk

6 porcji

Malzemeler

400 g ziemniaków pokrojonych na 4 cm kawałki
500 g dyni piżmowej obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
30 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 czubata łyżeczka maku
2 goździki
7 nasion kardamonu wyłuskanych
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 ząbki czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
30 g oliwy z oliwek
¾ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
1 liść laurowy, suszony
50 g orzechów nerkowca
50 g migdałów, blanszowanych
400 g mleczka kokosowego
60 g wody
liście kolendry, świeże do dekoracji

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 814.7 mg

Protein 8.4 g

Kalori 1847.1 kJ / 441.5 kcal

Yağ 27.4 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 11.8 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA INDYJSKA 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

45 dk

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45 dk

Wrapy z serem halloumi

40 dk

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

25 dk

Sos warzywny z masłem orzechowym

30 dk

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 dk

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 dk

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 dk

Wegetariańska moussaka (musaka)

1sa 5 dk

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

55 dk

Dal z brązowym ryżem i soczewicą

45 dk

Kalafior tikka masala

30 dk