Korma z pieczonymi warzywami

Korma z pieczonymi warzywami

4.4 117 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 55 dk

6 porcji

Malzemeler

400 g ziemniaków pokrojonych na 4 cm kawałki
500 g dyni piżmowej obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
30 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 czubata łyżeczka maku
2 goździki
7 nasion kardamonu wyłuskanych
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 ząbki czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
30 g oliwy z oliwek
¾ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
1 liść laurowy, suszony
50 g orzechów nerkowca
50 g migdałów, blanszowanych
400 g mleczka kokosowego
60 g wody
liście kolendry, świeże do dekoracji

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 814.7 mg

Protein 8.4 g

Kalori 1847.1 kJ / 441.5 kcal

Yağ 27.4 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 11.8 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA INDYJSKA 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 Min

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

30 Min

Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

50 Min

Pieczone wegetariańskie enchilady

50 Min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 Min

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1 Std.

Wegetariańska moussaka (musaka)

1 Std. 5 Min

Dal z brązowym ryżem i soczewicą

45 Min

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

25 Min

Kalafior tikka masala

30 Min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 Min

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

55 Min