Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Aromatyczne biryani z soczewicą
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
1 porcja
Malzemeler
-
1200 g wody
-
90 g zielonej soczewicy, suszonej
-
40 g kaszy bulgur
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry
-
110 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej
-
2 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
2 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
409.3 mg
Protein
28.9 g
Kalori
2958.7 kJ /
707.1 kcal
Yağ
21.7 g
Lif
18.7 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
105.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 godz. 30 min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 godz. 30 min
Żurek wegański
35 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min