Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 porciones

Malzemeler

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10.6 g

Kalori 1791 kJ / 429 kcal

Yağ 20.2 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alma verde 10 Tarif
Uluslararası

Menú de Bienvenida 42 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ñoquis con salsa rosa

2sa 25 dk

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1sa 45 dk

Sopa cremosa versátil

45 dk

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 dk

Granola

25 dk

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 dk

Espaguetis con carbonara vegetariana

20 dk

Arroz verde con pollo y perejil

20 dk

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1sa 10 dk

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 dk

Salsa para pastas: tomate y berenjena

35 dk

Strogonoff de pollo

40 dk