Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les pâtes à la spiruline
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 10 g de spiruline en poudre
- 2 œufs
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
La ratatouille aux légumes d'été
- 8 feuilles de basilic frais, et un peu pour la finition
- 100 g de carotte, coupée en morceaux
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 150 g de courgette, coupée en morceaux
- 120 g de tomates olivette, coupées en morceaux
- 50 g d'oignons nouveaux, en morceaux (2-3 cm)
- 40 g d'huile d'olive, et un peu pour la finition
- 30 g d'olives taggiasca dénoyautées
- 1 c. à café de sel, et un peu pour la cuisson des pâtes
- ½ c. à café de poivre moulu, et un peu pour la finition
- eau, pour la cuisson des pâtes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 47.3 g
- Yağ
- 17.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 554.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 min
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1h 30min
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1 Std.
Petites pastillas de pintade, courge et cannelle
2h 20min
Saumon rôti au pesto de brocoli
30 min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 Std.
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
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Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 min
Salade de haricots cannellini
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Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min