Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di farina tipo 00
- 100 g di farina di ceci
- 200 g di farina integrale
- 150 g di acqua
- 50 g di yogurt bianco non dolcificato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 50 g di spinaci freschi, lessati e strizzati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 804.5 kJ / 192.3 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 36.7 g
- Yağ
- 1.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 308.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Farinata al rosmarino
1h 30min
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Frittelle di cavolo nero
30min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30min
Ceci al pomodoro
40min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Pane agli spinaci
3 Std.
Gnocchi alla romana alle erbette
1h 30min
Toast al burro matcha
Değerlendirme yok
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)
35min
Frullato viola
10min