Palline energetiche di avena e carote

Palline energetiche di avena e carote

2.8 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

55 pezzi

Malzemeler

100 g di nocciole tostate
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 banana matura sbucciata
300 g di mela non sbucciate, in quarti
200 g di carote non sbucciate, a pezzi
10 g di succo di limone, spremuto fresco
230 g di fiocchi di avena
80 g di grano saraceno
50 g di uva passa

50 g di mirtilli
15 g di sciroppo di agave (isteğe bağlı)

15 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 2.9 mg

Protein 1.1 g

Kalori 163.7 kJ / 39.1 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 6.7 g

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