Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di nocciole tostate
- 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 banana matura sbucciata
- 300 g di mela non sbucciate, in quarti
- 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 230 g di fiocchi di avena
- 80 g di grano saraceno
-
50
g di uva passa
veya 50 g di mirtilli -
15
g di sciroppo di agave (isteğe bağlı)
veya 15 g di miele (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 39.1 kcal / 163.7 kJ
- Protein
- 1.1 g
- Yağ
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 6.7 g
- Lif
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Sodyum
- 2.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
