Cihazlar ve Aksesuarlar
Palline energetiche di avena e carote
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
55 pezzi
Malzemeler
-
100 g di nocciole tostate
-
3 cucchiaini di cannella in polvere
-
1 banana matura sbucciata
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300 g di mela non sbucciate, in quarti
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200 g di carote non sbucciate, a pezzi
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10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
230 g di fiocchi di avena
-
80 g di grano saraceno
-
50 g di mirtilli50 g di uva passa
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15 g di miele15 g di sciroppo di agave (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
2.9 mg
Protein
1.1 g
Kalori
163.7 kJ /
39.1 kcal
Yağ
1.2 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
6.7 g
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