Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cotolette di sedano rapa
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 80 g di pane bianco raffermo
- 500 g di acqua
- 800 g di sedano rapa a fette (1 cm)
- 60 g di farina tipo 00
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 3 uova
- 100 g di burro
Salsa yogurt alle erbe
- 20 g di erbe aromatiche fresche miste
- 300 g di yogurt naturale, non zuccherato
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1283.5 kJ / 306.8 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Karbonhidrat
- 35.4 g
- Yağ
- 11.6 g
- Doymuş Yağ
- 5.6 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 842.7 mg
Alternatif tarifler
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1 Std. 30 Min
Falafel alle carote con salsa tahini
1 Std.
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1 Std.
Hummus
10min
Raita di carote e barbabietola
25min
Rosti di patate con hummus di fave
2 Std.
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.
Crostata salata di verdure (vegan)
1 Std. 5 Min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1 Std.
Polpette di kale
40min
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40min