Cihazlar ve Aksesuarlar
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
Hazırlık 45 dk
Toplam 3sa
4 porzioni
Malzemeler
Babaganoush
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva, + q.b.30 g di olio di sesamo + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
1 pizzico di paprika dolce
-
300 g di acqua
-
400 g di melanzane sbucciate e a cubetti (2 cm circa)
Malabi
-
70 g di riso Originario
-
750 g di latte intero preferibilmente fresco
-
140 g zucchero
-
1 pizzico di sale
-
30 g di acqua di fiori d'arancio30 g di acqua di rose
-
60 g di acqua
-
1 g di amido di mais (maizena)
Falafel e babaganoush
-
500 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati (vedere varianti)
-
30 g di scalogno a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
4 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate4 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
3 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
farina di ceci q.b.
-
1 limone a fettine
-
semi di sesamo, tostati a piacere
-
120 g di lamponi freschi
-
pistacchi tritati a piacere
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1310.2 mg
Protein
18.5 g
Kalori
2571.3 kJ /
637.3 kcal
Yağ
25.7 g
Lif
13.3 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
82.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menù completi
47 Tarif
İtalya
İtalya
Menù completi
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Knodel di spinaci in salsa di pomodoro
1sa
Frittelle di patate con spinaci insaporiti
35 dk
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
1sa
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1sa 30 dk
Menù: Polpette vegetariane con contorno di patate insaporite e crema zucca e cioccolato (Bimby Friend)
45 dk
Strüdel salato con funghi, feta e spinaci
1sa 45 dk
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1sa
Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano
1sa
Riso alla curcuma, rombo in crema di peperoni e quadrotti al cioccolato
1sa
Brownies ai fagioli neri
25sa 20 dk
Zuppa leggera con verdure di primavera
35 dk
Crostata salata alle mandorle con zucchine
1sa 30 dk