Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 350 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 170 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 300 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- 1200 g wody
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g kaszy bulgur
Sos
- 2 ząbki czosnku
- 200 g liści szpinaku, świeżych
- 20 liści bazylii, świeżych
- 300 g śmietany, 18% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 49.5 g
- Yağ
- 15.5 g
- Lif
- 8.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20 min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Kremowe gratin z jarmużu
55 Min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40 min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20 min
Zielone cannelloni
1h 45 min
Tarta wegetariańska
1 godz. 10 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20 min