Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 350 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 170 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 300 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- 1200 g wody
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g kaszy bulgur
Sos
- 2 ząbki czosnku
- 200 g liści szpinaku, świeżych
- 20 liści bazylii, świeżych
- 300 g śmietany, 18% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 49.5 g
- Yağ
- 15.5 g
- Lif
- 8.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zielone cannelloni
1 Std. 45 Min
Tarta wegetariańska
1sa 10 dk
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 dk
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30 min
Kremowe gratin z jarmużu
55 Min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40 phút
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1sa 10 dk
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1sa 10 dk
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40 phút