Cihazlar ve Aksesuarlar
Orientalny krem z fasoli
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
-
¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
250 g wody
-
500 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g bulionu warzywnego, płynnego100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
9.8 g
Kalori
689.8 kJ /
164.8 kcal
Yağ
4 g
Lif
7.4 g
Karbonhidrat
29.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 Std. 10 Min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 Std. 30 Min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 Min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Wegetariańskie chop suey
1 Std. 5 Min
Makaron à la Norma
50 Min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 Min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min