Orientalny krem z fasoli
TM5 TM6

Orientalny krem z fasoli

3.1 (31 değerlendirme)

Malzemeler

  • 3 ząbki czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do polania
  • ¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 500 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy
  • 250 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 100 g wody
    veya 100 g bulionu warzywnego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • zielona cebulka ze szczypiorkiem, drobno posiekana, do dekoracji

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
689.8 kJ / 164.8 kcal
Protein
9.8 g
Karbonhidrat
29.2 g
Yağ
4 g
Lif
7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler