Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cytryna, ekologiczna
-
30
g orzechów laskowych
veya 30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki - 1850 g wody
- 420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej, Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150
g słodkiej cebuli, przekrojonej na pół
veya 150 g cebuli, przekrojonej na pół - 2 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 150 g różyczek kalafiora
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 liść laurowy, suszony
- 1 ziarno ziela angielskiego
- 100 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- rukola, ilość do podania (ok. 20 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1077.4 kJ / 257.3 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 28.8 g
- Yağ
- 14.2 g
- Lif
- 7.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45 min
Kotlety sojowe
40 Min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 Std. 10 Min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Sundal z ciecierzycy
6 godz. 45 min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min