Cihazlar ve Aksesuarlar
Fasolotto z kalafiorem
Hazırlık 20 dk
Toplam 13sa 55 dk
6 porcji
Malzemeler
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
11 g
Kalori
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Yağ
14.2 g
Lif
7.7 g
Karbonhidrat
28.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PEŁNE ZDROWIA
60 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bakłażany bhurta
30 dk
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1sa
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1sa 10 dk
Sundal z ciecierzycy
6sa 45 dk
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6sa 55 dk
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25 dk
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 dk
Polędwica z tuńczyka w nori
1sa
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13sa 5 dk
Gulasz sojowy z knedlami
1sa
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 dk
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8sa 10 dk