Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια με τα χέρια ή με μαχαίρι7 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μικρά καρότα (baby) (περίπου 3 δέσμες), ξεφλουδισμένα, χωρίς τα φύλλα στο πάνω μέρος (αφήστε μόνο λίγο πράσινο κοτσάνι)700 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα (βλ. συμβουλή)200 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
759 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1076.8 kJ /
256.3 kcal
Yağ
19.2 g
Lif
7.6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
11.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Δροσερές σαλάτες
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Değerlendirme yok
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Değerlendirme yok
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 dk
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1sa
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3sa 10 dk
Negroni
10 dk
Ρόστι Βέρνης
Değerlendirme yok
Μπουκίτσες πρέτζελ
1sa 20 dk
Mimosa με σορμπέ φρούτου
Değerlendirme yok
Bagels
2sa
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 dk
Κοτόπουλο tikka masala
1sa 10 dk