Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια με τα χέρια ή με μαχαίρι7 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μικρά καρότα (baby) (περίπου 3 δέσμες), ξεφλουδισμένα, χωρίς τα φύλλα στο πάνω μέρος (αφήστε μόνο λίγο πράσινο κοτσάνι)700 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα (βλ. συμβουλή)200 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
759 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1076.8 kJ /
256.3 kcal
Yağ
19.2 g
Lif
7.6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
11.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Δροσερές σαλάτες
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Değerlendirme yok
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 dk
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Değerlendirme yok
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2sa 35 dk
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Değerlendirme yok
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Değerlendirme yok
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Değerlendirme yok
Μπάλες "Mighty mouse"
Değerlendirme yok
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Değerlendirme yok
Ντιπ μελιτζάνας (Baba ganoush)
Değerlendirme yok
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
5 dk