Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
olive oil
4 Tbsp
fine sea salt
1 ¼ tsp
chickpea flour
2 Tbsp
gram flour
tinned crushed tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
150 g
pitted black olives sliced
8 - 10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1194.2 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pistachio Cream Pasta

30 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 min

Salmon and Mushroom Rice

1 godz.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1 godz.

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 min

Satay Tofu Kebabs

1 godz. 5 min

Prawn and Vegetable Rice

1 godz. 10 min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 min

Black Bean and Avocado Wrap

15 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 min