Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
olive oil
4 Tbsp
fine sea salt
1 ¼ tsp
chickpea flour
2 Tbsp
gram flour
tinned crushed tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
150 g
pitted black olives sliced
8 - 10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1194.2 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 dk

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

20 dk

Courgetti Carbonara

40 dk

Lasagne-style Courgette Bake

2sa 15 dk

Shiitake Teriyaki Dippers

45 dk

Smoky Paprika Rub

5 dk

Vegetable Fritters

20 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Mediterranean Green Goddess Salad

40 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Smoky Paprika Tomato Dip

5 dk

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 dk