Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
olive oil
4 Tbsp
fine sea salt
1 ¼ tsp
chickpea flour
2 Tbsp
gram flour
tinned crushed tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
150 g
pitted black olives sliced
8 - 10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1194.2 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30 min

Vegetable and Kidney Bean Tacos

30 min

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15 min

Pearl Barley and Chicken Salad

1 godz.

Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)

45 min

Paneer Tikka Pizza

2 godz.

Leek Leaf Chicken Rolls

55 min

Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw

50 min

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1 godz. 5 min

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1 godz.

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 min

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 min