Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
olive oil
4 Tbsp
fine sea salt
1 ¼ tsp
chickpea flour
2 Tbsp
gram flour
tinned crushed tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
150 g
pitted black olives sliced
8 - 10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1194.2 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 28 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72sa 30 dk

Spaghetti Carbonara

40 dk

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30 dk

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 dk

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 dk

Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry

45 dk

Radish, Carrot and Coriander Salad

15 dk

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 dk

Aubergine and Lentil Salad

40 dk

Garlic and Olive Conchiglie

25 dk

Spaghetti alla Puttanesca

35 dk

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 dk