Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
olive oil
4 Tbsp
fine sea salt
1 ¼ tsp
chickpea flour
2 Tbsp
gram flour
tinned crushed tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
150 g
pitted black olives sliced
8 - 10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1194.2 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Black Bean and Avocado Wrap

15 dk

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 dk

Aubergine and Lentil Salad

40 dk

Gluten Free Vegan Spiralized Vegetable Pizza

45 dk

Vegetable and Kidney Bean Tacos

30 dk

Soba Noodle and Salmon Bowl

30 dk

Hash Browns with Scrambled Tofu

25 dk

Kale Chips

40 dk

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45 dk

Oven Baked Vegetable Crisps

1sa 45 dk

Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM5)

1sa

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2sa 5 dk