Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
olive oil
4 Tbsp
fine sea salt
1 ¼ tsp
chickpea flour
2 Tbsp
gram flour
tinned crushed tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
150 g
pitted black olives sliced
8 - 10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1194.2 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4sa 5 dk

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1sa

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

20 dk

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15 dk

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40 dk

Hash Browns with Scrambled Tofu

25 dk

Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing

10 dk

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

1sa 10 dk

Tomato Rice Balls

40 dk

One-pot Lemon, Basil and Ricotta Chicken Pasta

35 dk

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 dk

Mussels with Basil, Almonds and Butter

40 dk