Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

4.7 52 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

broccoli florets
100 g
red pepper cut in pieces
1
apple quartered
1
celery stalks cut in pieces (2 cm)
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
olive oil
20 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sultanas
30 g
sunflower seeds
30 g
walnut halves (isteğe bağlı)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 173 mg

Protein 3.4 g

Kalori 668.3 kJ / 159.7 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 18.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Mix Again! 15 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Healthy Greek Turkey Burgers

40 dk

Jewish Chicken Soup

50 dk

Spicy Chicken with Coconut Rice

1sa 25 dk

Baby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice

1sa 10 dk

Fillet of Beef with Porcini Parmesan Stuffing and Red Wine Gravy

1sa 20 dk

Venison Stew with Root Vegetables and Prunes

1sa 50 dk

Slow-cooked Chickpea Stew

4sa 15 dk

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 dk

Wild Salmon Fishcakes

30 dk

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45 dk

Leftover Chicken Fajitas

1sa 20 dk

Mardi Gras Meatballs

1sa 5 dk