Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

4.6 57 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

broccoli florets
100 g
red pepper cut in pieces
1
apple quartered
1
celery stalks cut in pieces (2 cm)
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
olive oil
20 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sultanas
30 g
sunflower seeds
30 g
walnut halves (isteğe bağlı)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 173 mg

Protein 3.4 g

Kalori 668.3 kJ / 159.7 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 18.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Mix Again! 15 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jewish Chicken Soup

50 dk

Mexican Stuffed Peppers

45 dk

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1sa 40 dk

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 dk

Wild Salmon Fishcakes

30 dk

Meatloaf

1sa 30 dk

Orzo pasta with chicken and pesto

30 dk

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 dk

Healthy Greek Turkey Burgers

40 dk

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

30 dk

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 dk

Carrot and Coconut Salad

5 dk