Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
700 g
Malzemeler
-
2 czerwone papryki duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150 g migdałów, blanszowanych150 g orzechów laskowych, blanszowanych
-
50 g chleba pełnoziarnistego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
30 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g syropu z agawy10 g syropu klonowego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek do skropienia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
205.4 mg
Protein
4.2 g
Kalori
793.6 kJ /
189.7 kcal
Yağ
15.4 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
11.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 dk
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1sa 10 dk
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 dk
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 dk
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45 dk
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 dk
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 dk
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
40 dk
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1sa 50 dk
Wrapy z hummusem i warzywami
1sa
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 dk
Kanapki z pastą z tofu
5 dk