Cihazlar ve Aksesuarlar
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια90 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ζαμπόν σε κομμάτια100 γρ.
-
παστό μπακαλιάρο, μουλιασμένο, ξαλμυρισμένο και ψιλοκομμένο500 γρ.
-
πατατάκια sticks300 γρ.
-
αβγό2
-
ελιές για γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
6609.4 mg
Protein
62.6 g
Kalori
2749.3 kJ /
657.1 kcal
Yağ
30.1 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
32.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix Hellas
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 dk
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 dk
Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy
1sa 35 dk
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
Değerlendirme yok
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35 dk
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 dk
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1sa
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1sa
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 dk
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Değerlendirme yok
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 dk
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
Değerlendirme yok