Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Peru
- 1 lima (raspa e sumo)
- 60 g azeite
- 10 g gengibre cortado em palitos
- 10 g hortelã
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 lima, só a raspa
- 500 g peito de peru cortado em tiras
Abacate
- 3 abacates (320 g aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só sumo
Montagem
- 6 tortilhas de milho
- Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 520 kJ / 124 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Enchiladas de frango
1h
Wrap caeser
30 Min
Burrito de peru no forno
50 Min
Lasanha de frango com pesto
1h 20min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 Min
Nachos de frango e abacate
30 Min
Tacos de peru com molho de amendoim
30 Min
Empada de frango mediterrânica
50 Min
Panados de frango com amêndoa
40 Min
Tacos de camarão e manga
25min
Arroz de pato árabe
1h 30min
Quesadilha de frango e mozarela
45min