Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g arroz integral
- 100 g amêndoa s/ pele
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 30 g azeite
- 1250 g água
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo caldo de legumes - 250 g curgete cortada em cubos
- 200 g abóbora cortada em cubos
- 100 g cenoura cortada em cubos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 631 kJ / 151 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de feijão branco e tomate
30 min
Gelado de mel e amêndoa
8 Std.
Sopa de farrapos à alentejana
45 Min
Sopa de milho
50min
Aveludado de lentilhas
40 Min
Creme de beterraba
40 Min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de couve e batata
50min
Sopa rica
1 Std. 10 Min
Creme de batata-doce e curgete
40 Min
Caldo-verde de feijão branco
40 Min
Sopa de feijão frade com coentros
30 min