Tamboril com azeitonas e puré de limão

Tamboril com azeitonas e puré de limão

3.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

Tamboril

lombo de tamboril cortado em pedaços
1000 g
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
alecrim só as folhas
1 ramo de
malagueta vermelha (isteğe bağlı) s/ sementes
1
alho
1 dente de
manjericão
10 g
manjerona fresca
2 pés de
salsa
10 pés de
talo de aipo cortado em pedaços
40 g
azeite
40 g
vinagre balsâmico
5 g
azeitonas pretas s/ caroço
250 g

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1000 g
leite
350 g
sal
1 c. chá de
manteiga
50 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1155.8 mg

Protein 30.4 g

Kalori 1982.1 kJ / 473.7 kcal

Yağ 22.7 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 7.5 g

Karbonhidrat 38.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Da Bimby® 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 dk

Espargos com presunto

45 dk

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1sa 30 dk

Coq au vin

35 dk

Risoto de champanhe

40 dk

Ceviche de camarão com tomate

4sa

Fondant de chocolate com pimenta rosa

35 dk

Risoto de tamboril

50 dk

Risoto à alentejana

30 dk

Cavala à tanoeiro

55 dk

Peixe ao sal aromatizado

1sa 35 dk

Ensopado de borrego

1sa