Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g pimento vermelho cortado em cubos
- 300 g manga cortada em cubos
- 150 g pepino cortado em cubos
- 150 g cebola roxa cortada em cubos
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 100 g sementes de sésamo
- 1 c. chá de cominhos
- 50 g azeite
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g vinagre
- 1 c. chá de paprika
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 dente de alho
- 5 g hortelã
- 10 g manjericão
- 10 g coentros
- 1230 g água
- 350 g massa tipo pevide
- 100 g rúcula
- 40 g amendoim
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1465.5 kJ / 350.3 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Karbonhidrat
- 47.4 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 448.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuscuz com caril de frango
1h 10 phút
Salada de burrito
1h 5min
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30 dk
Salada 4 estações
15 min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 dk
Salada de inverno
35 min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 dk
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 dk
Salada de feijão, abacate e atum
20 dk
Salada mediterrânica
25min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 dk