Pork, apricot & coconut wraps

Pork, apricot & coconut wraps

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

hot chilli sauce
90 g
soy sauce
90 g
Chinese cooking wine
1 tbsp
pork loin steaks cut into pieces (2-3 cm)
500 - 600 g
fresh coriander leaves and stalks
10 sprigs
fresh mint leaves only
4 sprigs
lime juice (1 lime)
40 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
coconut chips (see Tips)
80 g
sunflower seeds
50 g
dried apricots cut into halves
100 g
pepitas
50 g
garlic cloves
2
olive oil
40 g
baby cos lettuce (approx. 250 g), leaves separated and chopped as desired
1 - 2
tortillas wraps or flatbreads of choice
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1519.5 mg

Protein 34.8 g

Kalori 2229.2 kJ / 530.8 kcal

Yağ 25.1 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Delicious 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce

1sa 25 dk

Chicken and sweet corn soup

30 dk

Sweet and sour meatballs with vegetables

50 dk

Pork with black bean sauce

30 dk

Sweet and sour pork

40 dk

Bubble and squeak soup

35 dk

Chicken and almond stir-fry

30 dk

Curried beef and noodles (Aussie chow mein)

25 dk

Beef ragu

1sa 25 dk

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 dk

Chicken and pesto risoni

35 dk

Pork meatballs with couscous

50 dk