Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 100 g di fiocchi di quinoa
- 350 g di cimette di cavolfiore
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (isteğe bağlı)
- 400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
- 1 cucchiaio concentrato di pomodoro
- olio di arachidi q.b.
- farina tipo 00 q.b.
- 2 - 3 uova
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 261.2 kJ / 62.4 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 4.2 g
- Yağ
- 2.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 0.7 g
- Sodyum
- 60.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20min
Pop corn di patate
1h 30min
Crema di patate, lattuga e riso
Değerlendirme yok
Omogeneizzato di patate e carote
30min
Crocchette di pesce
1h
Polpette di pollo al Varoma in salsa delicata
1h 30min
Mini burger di salmone
1h 30min
Nuggets di sogliola
40 min
Fairy bread (Pane fatato)
7h
Polpette di carne e melanzane
50min
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35min