Cihazlar ve Aksesuarlar
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
200 g di cous-cous
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400 g di petto di pollo a listarelle
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½ limone (scorza e succo)
-
1 cucchiaino erbe aromatiche miste secche
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350 g di mela sbucciata e a cubetti
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1 pizzico cannella in polvere (isteğe bağlı)
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5 rametto basilico fresco solo le foglie, più un po' di guarnizione
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
200 g di acqua
-
200 g di cipolla a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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400 g di carote pelate e a pezzi
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140 g di acqua140 g di latte
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1034.2 mg
Protein
27.4 g
Kalori
2472.8 kJ /
591 kcal
Yağ
25 g
Lif
7.7 g
Doymuş Yağ
6.2 g
Karbonhidrat
66.1 g
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