Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

18 pezzi

Malzemeler

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
120 g di zucchine a pezzi
100 g di pastinaca a pezzi
30 g di cipollotto a pezzi
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
25 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaio di farina di farro
4 uova

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 18 pezzi

Sodyum 862.7 mg

Protein 44.4 g

Kalori 3239.7 kJ / 774.3 kcal

Yağ 49.3 g

Lif 9.3 g

Doymuş Yağ 15.8 g

Karbonhidrat 39.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di orzo con verdure e salmone

1sa

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50 dk

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Değerlendirme yok

Frittatine di piselli con Feta

20 dk

Tortini di patate e salmone

40 dk

Ragù di carne e verdurine

30 dk

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30 dk

Halloween cupcake

1sa 30 dk

Allegre pizzette di verdure e legumi

1sa 20 dk

Crocchette di sgombro e patate

1sa 15 dk

Pasta alle verdure (10-12 mesi)

50 dk

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30 dk