Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Merluzzo
- 100 g di pane secco a pezzi
- 100 g di latte
- 50 g pane secco spezzato in pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 400 g di zucchine a pezzi
- 400 g di filetto di merluzzo, con o senza pelle a pezzi
- ½ cucchiaino sale
Besciamella
- 300 g di latte
- 60 g di farina tipo 00
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1945.7 kJ / 465 kcal
- Protein
- 28.2 g
- Karbonhidrat
- 41.6 g
- Yağ
- 20.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 888.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Contorno di cavolfiore al forno
30 min
Polpette in bianco con purè di castagne
1 godz. 20 min
Ragù di carne e verdurine
30 min
Polpette di alici
55 Min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1 Std.
Mesciua spezzina
1 Std.
Mattonella al fondente e pistacchi (senza lattosio)
5 Std.
Tagliatelle di farro con cavolo verza
1 godz. 30 min
Faraona ripiena di salsiccia e nocciole con purè di patate
2 Std. 30 Min
Crocchette di sgombro e patate
1 Std. 15 Min
Mini burger di salmone
1 godz. 30 min
Salame di cioccolato al caffè
3 Std. 30 Min