Pasticcio di baccalà

Pasticcio di baccalà

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

Merluzzo

100 g di pane secco a pezzi
100 g di latte
50 g pane secco spezzato in pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
400 g di zucchine a pezzi
400 g di filetto di merluzzo, con o senza pelle a pezzi
½ cucchiaino sale

Besciamella

300 g di latte
60 g di farina tipo 00
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 888.8 mg

Protein 28.2 g

Kalori 1945.7 kJ / 465 kcal

Yağ 20.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fagioli e verdure

30 dk

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

50 dk

Frittata con salmone affumicato e piselli

45 dk

Omelette greca

35 dk

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 dk

Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure

3sa

Spigola con uvetta e pinoli

45 dk

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40 dk

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40 dk

Insalata di legumi (vegan)

50 dk

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1sa

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 dk