Filetto di salmone con insalata di quinoa

Filetto di salmone con insalata di quinoa

4.4 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

Condimento

6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
10 pomodorini a metà

Salmone e quinoa

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
200 g di chicchi di quinoa
800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 691.3 mg

Protein 44.5 g

Kalori 2648.3 kJ / 633 kcal

Yağ 34.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 35.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piatti freddi 102 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 dk

Farro al pesto e fagiolini

30 dk

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 dk

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35 dk

Tabulè di quinoa e tonno

40 dk

Quinoa con code di gambero

30 dk

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 dk

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

35 dk

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30 dk

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

40 dk

Quinoa alla caprese

30 dk

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

40 dk