Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetto di salmone con insalata di quinoa
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
Condimento
-
6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 pomodorini a metà
Salmone e quinoa
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di chicchi di quinoa
-
800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
691.3 mg
Protein
44.5 g
Kalori
2648.3 kJ /
633 kcal
Yağ
34.6 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
35.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Piatti freddi
102 Tarif
İtalya
İtalya
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 dk
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 dk
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 dk
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 dk
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30 dk
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 dk
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 dk
Tabulè di quinoa e tonno
40 dk
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 dk
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 dk
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 dk
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 dk