Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

4.5 36 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

150 g di chicchi di melagrana
40 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua
600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
500 g di foglie di spinaci freschi
40 g di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 569.5 mg

Protein 33.1 g

Kalori 2044.9 kJ / 488.8 kcal

Yağ 34.7 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 11.6 g

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