Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinatura
- 80 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di fesa di tacchino a listarelle
- 30 g di capperi sott'aceto
- 100 g di olive verdi denocciolate
Orzo e straccetti di tacchino
- 1000 g di acqua
- 1 bustina di zafferano
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 240 g di orzo perlato
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ limone a fettine sottili
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1715.3 kJ / 410 kcal
- Protein
- 36.8 g
- Karbonhidrat
- 43.3 g
- Yağ
- 11.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 672.5 mg
Alternatif tarifler
Crema di verdure invernale
50min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1 Std.
Polpettone spinaci e pancetta
1 Std. 30 Min
Farrotto taccole e prosciutto crudo
40min
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2 Std. 30 Min
Insalata nizzarda
30min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di pollo e avocado
30min
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40min
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45min