Ana içeriğe geç Arama
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
4.2 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
5 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • νερό
    1000 γρ.
  • γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
    600 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    150 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • ντομάτες χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)
    210 γρ.
  • πιπεριά τσίλι σεράνο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1
  • αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • πράσινο τσίλι, φρέσκο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1
  • φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • τορτίγιες από καλαμπόκι

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1148.6 mg
Protein 17.3 g
Kalori 684.7 kJ / 163.6 kcal
Yağ 7.3 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix Hellas 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40 dk

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

1sa

Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

5.0(1)

1sa 15 dk

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

5.0(2)

1sa 10 dk

Σπιράλ πατάτες τηγανητές

3.7(3)

45 dk

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

5.0(1)

35 dk

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Değerlendirme yok

Διπλό τσίζμπεργκερ

1.0(1)

50 dk

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

5.0(1)

40 dk

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45 dk

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

3.0(3)

1sa 35 dk

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Değerlendirme yok