Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

5 μερίδες

Malzemeler

νερό
1000 γρ.
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
600 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
150 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ντομάτες χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)
210 γρ.
πιπεριά τσίλι σεράνο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πράσινο τσίλι, φρέσκο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
τορτίγιες από καλαμπόκι

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1148.6 mg

Protein 17.3 g

Kalori 684.7 kJ / 163.6 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix Hellas 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2sa 20 dk

Γαύρος λαδορίγανη

40 dk

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40 dk

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

1sa 10 dk

Σπιράλ πατάτες τηγανητές

45 dk

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

35 dk

Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες

7sa

Διπλό τσίζμπεργκερ

50 dk

Τάρτα με μανιτάρια

45 dk

Περσικό κέικ της αγάπης

1sa 15 dk

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Değerlendirme yok

Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

1sa 15 dk