Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

2 doses

Malzemeler

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2015.9 mg

Protein 100.9 g

Kalori 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Yağ 45.8 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1sa 45 dk

Esparguete preto com camarão

45 dk

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 dk

Linguini com camarão e cogumelos

40 dk

Linguine com camarão e alcachofra

35 dk

Esparguete à portuguesa

45 dk

Esparguete com creme de beringela

40 dk

Esparguete com berbigão

40 dk

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 dk

Peras em vinho tinto slow cooking

5sa

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 dk

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 dk