Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

2 doses

Malzemeler

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2015.9 mg

Protein 100.9 g

Kalori 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Yağ 45.8 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

1sa 20 dk

Massa com tomate e beringela

Massa com tomate e beringela

45 dk

Salada de batata com molho "green goddess"

Salada de batata com molho "green goddess"

Değerlendirme yok

Bacalhau com manteiga de citrinos

Bacalhau com manteiga de citrinos

Değerlendirme yok

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15 dk

Compota de banana da Madeira

Compota de banana da Madeira

55 dk

Salada de noodles, manga e papaia

Salada de noodles, manga e papaia

Değerlendirme yok

Paccheri com guisado de pato

Paccheri com guisado de pato

1sa 40 dk

Fettuccini com frango e ervilhas

Fettuccini com frango e ervilhas

35 dk

Salteado de couve e abóbora

Salteado de couve e abóbora

15 dk

Cheesecake de dióspiro

Cheesecake de dióspiro

5sa 30 dk

Piza napoletana

Piza napoletana

9sa