Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

2 doses

Malzemeler

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2015.9 mg

Protein 100.9 g

Kalori 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Yağ 45.8 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barriga de porco com salada de arroz

1sa 30 dk

Salada de couve grega

5 dk

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

1sa 45 dk

Guisado de carne com marmelo e castanhas

10sa 45 dk

Creme de curgete e caju

15 dk

Massa com frango e abóbora

Değerlendirme yok

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 dk

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8sa 30 dk

Duchesses pretos com ricota, tomilho e mel

50sa

Batido de pêssego

5 dk

Arroz malandrinho de tomate

55 dk

Frango assado com legumes

1sa 10 dk