Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

2 doses

Malzemeler

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2015.9 mg

Protein 100.9 g

Kalori 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Yağ 45.8 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de primavera 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Canelones de salmão

1sa

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35 dk

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Chilli de cogumelos

35 dk

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 dk

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 dk

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 dk

Salteado de alface e camarão

10 dk

Chili com seitan

25 dk

Almôndegas com legumes estufados

45 dk

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 dk