Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porción
Malzemeler
-
100 g de cebolla blanca en cuartos
-
30 g de nuez de castilla, pelada
-
2 dátiles, deshuesados
-
45 g de aceite de oliva
-
2 cdita de sal
-
40 g de salsa de soya
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
10 g de hojuelas de chile seco
-
15 g de semillas de ajonjolí
-
30 g de miel de agave
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
1230 g de agua
-
100 g de lechuga escarola solo los corazones cortado en trozos (2 cm)
-
200 g de pasta integral200 g de pasta integral tipo spaghetti
-
100 g de zanahoria peladas, cortadas en tiras finas
-
100 g de aguacate cortado en cubos
-
200 g de tempeh cortado en cubos (1 cm)
-
20 g de pepitas de calabaza
-
150 g de jitomate cherry por la mitad
-
50 g de espinaca baby fresca
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
0.7 mg
Protein
22.5 g
Kalori
2898.3 kJ /
692.8 kcal
Yağ
38.5 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
71.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Clásicos con un toque especial
5 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Poke bowl alto en proteínas
1sa
Galletas de cacahuate con chocolate
50 dk
Brownies de camote
1sa
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 dk
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 dk
Medallones vegetarianos
1sa 10 dk
Pimientos rellenos de quinoa
1sa
Pudin de semillas de chia
1sa 15 dk
Snack de garbanzos
6sa 45 dk
Tinga de setas
25 dk
Pan vegano de plátano
1sa
Quinoa con ejotes
30 dk