Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de cebolla blanca, en mitades
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 150 g de zanahoria, pelada, en julianas (1 cm x 5 cm)
- 50 g de apio, en rebanadas (1 cm)
- 30 g de pasta de miso, sin gluten
- 20 g de salsa de soya
- 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en fajitas
- 1 - 2 cdas de concentrado de caldo de pollo
- 900 g de agua
- 100 g de fideos de arroz
- 1 alga nori, en tiras finas (isteğe bağlı)
- 2 cdas de salsa de soya
- 1 cebolla cambray, en aros
- 2 cdas de semillas de ajonjolí
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1512.3 kJ / 363.3 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Karbonhidrat
- 30.5 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 1.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Misoshiru (sopa miso)
15p
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Bowl de cerdo
45min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 godz. 10 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Pollo kung pao
45min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35min
Sopa miso con verduras
30min
Salteado asiático con noodles TM6
45min
Sopa de verduras y albóndigas
40min