Sopa de pollo asiática

Sopa de pollo asiática

4.6 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

100 g de cebolla blanca en mitades
30 g de aceite de ajonjolí
150 g de zanahoria pelada, en julianas (1 cm x 5 cm)
50 g de apio en rebanadas (1 cm)
30 g de pasta de miso, sin gluten
20 g de salsa de soya
300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en fajitas
1 - 2 cdas de concentrado de caldo de pollo
900 g de agua
100 g de fideos de arroz
1 alga nori (isteğe bağlı) en tiras finas
2 cdas de salsa de soya
1 cebolla cambray en aros
2 cdas de semillas de ajonjolí

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1.2 mg

Protein 20.8 g

Kalori 1512.3 kJ / 363.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 30.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX III 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sukiyaki de pollo

45 dk

Caldo de pollo de la abuela

1sa 15 dk

Bowl de atún y aguacate

50 dk

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 dk

Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja

1sa 10 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 dk

Bowl de pollo Shawarma

1sa

Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

30 dk

Pollo kung pao

45 dk

Res con teriyaki y arroz al vapor

1sa 50 dk

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 dk