Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 - 600 g de betabeles, pelados y en trozos (ver sugerencia)
-
400
g de lentejas naranjas, lavadas y escurridas
veya 400 g de lentejas - 500 g de agua
- 30 g de cebolla cambray, (el bulbo), en trozos
- 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 90 g de aceite de oliva extra virgen
-
45
g de vinagre de vino tinto
veya 45 g de vinagre de su preferencia - 1 cdita de sal, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 1067 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pay dátil y nuez
1h 10min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
50 Min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 Min
Lentejas marinadas
35min
Camarones salteados a los tres chiles
1h 30min
Sashimi de betabel
15min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 Min
Ceviche de pescado
3h 25 min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min
Ensalada de betabel
1h 10min