Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g filete de pechuga de pollo, sin piel en cubos de 3 cm
130 g de yogur griego
40 g de aceite de girasol
140 g de agua
1 cda de cúrcuma en polvo
50 g de chabacanos deshidratados en mitades
2 cda de curry en polvo
1 cdita de sal o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
350 g de arroz precocido de grano largo
400 g de leche de coco
80 g de chícharos cocidos
40 g de almendras fileteadas tostadas
6 hojas de lechuga o endivias frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 463 mg

Protein 19 g

Kalori 1736 kJ / 415 kcal

Yağ 11 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tostadas de jícama con tinga de pollo

30 dk

Calabazas rellenas en salsa de chabacano

1sa 30 dk

Cubitos de caldo sin sal

35 dk

Ensalada siciliana

40 dk

Filetes de ternera con reducción de fresas

30 dk

Chuletas de cerdo con ensalada de manzana Al vacío

2sa 40 dk

Zanahorias glaseadas con miel Al vacío TM6

1sa 20 dk

Ensalada Thai

10 dk

Sashimi de betabel

15 dk

Pescado empapelado con puré de calabaza

45 dk

Puré de papa criolla y crema de coco

40 dk

Lasaña light de calabacitas

1sa