Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en cubos de 3 cm
- 130 g de yogur griego
- 40 g de aceite de girasol
- 140 g de agua
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- 50 g de chabacanos deshidratados, en mitades
- 2 cda de curry en polvo
- 1 cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 350 g de arroz precocido, de grano largo
- 400 g de leche de coco
- 80 g de chícharos, cocidos
- 40 g de almendras fileteadas, tostadas
- 6 hojas de lechuga, o endivias frescas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1736 kJ / 415 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 463 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cocción de arroz japonés (250 g)
35 min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20 min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1h
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
1h 40min
Lasaña de calabacita y jitomate
4h 10min
Fricasé de pollo TM6
50 min
Rollo de cerdo con espinaca
55 min
Cerdo marinado con fideos y salsa bbq en cocción lenta TM6
4h 25min
Chiles rellenos en frío
1h 25min
Tacos de lechuga con pollo
30 min
Bowl de atún y aguacate
50 min