Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

4.0 44 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porciones

Malzemeler

Aderezo de yogur y menta

10 g de hojas de menta frescas
½ diente de ajo
50 g de yogur natural sin azúcar
30 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

1 diente de ajo
50 g de cebolla
225 g de jitomates cherry
250 g de quinoa blanca lavada
650 g de agua
1 cdita de sal de grano
3 pimientos rojos
menta fresca para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 7.5 g

Kalori 714 kJ / 170 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 32.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Natural-Chef 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2sa 45 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Bolitas de quinoa

1sa

Keppe de quinoa

1sa

Ensalada de quinoa

35 dk

Taboule de coliflor

15 dk

Ceviche de pepino y jícama

10 dk

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 dk

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 dk

Lentejas marinadas

35 dk

Quinoa con ejotes

30 dk

Ensalada de quinoa

25 dk