![Pimientos rellenos de quinoa Pimientos rellenos de quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c1059cba-b5cd-4eb0-8948-47558da7d16e/Derivates/775f1f1b-4b0a-49e6-b2ae-8020b92400a6.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Aderezo de yogur y menta
- 10 g de hojas de menta frescas
- ½ diente de ajo
- 50 g de yogur natural sin azúcar
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
Pimientos rellenos
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 225 g de jitomates cherry
- 250 g de quinoa blanca, lavada
- 650 g de agua
- 1 cdita de sal de grano
- 3 pimientos rojos
- menta fresca, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 714 kJ / 170 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 32.3 g
- Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 3.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de quinoa
25min
Noodles con ejotes
40 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Enchiladas poblanas veganas
40 Min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Keppe de quinoa
1 godz.
Quinoa bowl con hongos
45min
Bolitas de quinoa
1 godz.
Taboule de coliflor
15min
Hamburguesas de portobello
40 Min
Quinoa con ejotes
30 min.
Tabule de quinoa
10min