Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Aderezo de yogur y menta
- 10 g de hojas de menta frescas
- ½ diente de ajo
- 50 g de yogur natural sin azúcar
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
Pimientos rellenos
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 225 g de jitomates cherry
- 250 g de quinoa blanca, lavada
- 650 g de agua
- 1 cdita de sal de grano
- 3 pimientos rojos
- menta fresca, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 714 kJ / 170 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 32.3 g
- Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 3.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Tabule de quinoa
10min
Ensalada de quinoa
25min
Ejotes almendrados
30min
Barbacoa de hongos
30min
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30min
Tostadas de setas
30min
Ensalada de garbanzo
10min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10 min.
Sandwich de verduras
30min
Quinoa bowl con hongos
45min